23.01.2026

Школьная фотосессия: полный чек-лист по внешнему виду

Главное правило «Вы — это вы». Подготовка к школьной фотосессии в старших классах — это не просто выбор «чистой рубашки». Это создание образа, который через 10–20 лет не заставит вас прикрывать лицо рукой от смущения.

Вот готовый чек-лист и рекомендации, которые помогут выглядеть в кадре на все сто.

Фотосессия — это способ запечатлеть вашу личность, а не создать маскарадный костюм. Главный тренд последних лет — ухоженная естественность.

1. Одежда: Цвета и Фактуры

Палитра: Выбирайте спокойные, глубокие цвета (синий, бежевый, винный, изумрудный, серый, белый). Избегайте «кислотных» оттенков — они дают некрасивые рефлексы на кожу.
Принты: Лучше без них. Мелкая полоска или клетка могут «рябить» на цифровом фото (эффект муара), а огромные логотипы перетягивают внимание на бренд, а не на ваше лицо.
Слои: Многослойность всегда смотрится выигрышно. Пиджак поверх футболки, кардиган или стильный жилет добавляют кадру объема.
Опрятность: Вещи должны быть идеально выглажены. Камера «видит» каждую складочку, которую в жизни мы не замечаем.

2. Прическа и лицо

Волосы: Не стоит экспериментировать с новой стрижкой за день до съемки. Сделайте это за неделю, чтобы волосы «улеглись». Чистота волос — базовый минимум.
Макияж: Камера «съедает» около 30% интенсивности мейкапа.
Для девушек: Сделайте акцент на ровный тон (матовый, чтобы лицо не блестело) и выразительные глаза.
Для парней: Воспользуйтесь бесцветной пудрой или матирующими салфетками, чтобы убрать жирный блеск с носа и лба.
Губы: Возьмите с собой гигиеническую помаду или блеск. Обветренные губы очень сложно ретушировать.

3. Мелочи, которые портят всё

Руки: Они часто попадают в кадр возле лица. Маникюр должен быть аккуратным. Облезший лак — враг №1.
Очки: Если вы носите очки постоянно — снимайтесь в них. Но протрите линзы до блеска!
Гаджеты: Уберите из карманов телефоны и ключи. Выпирающие прямоугольники на брюках портят силуэт.
Носки: Если вы в брюках, носки должны быть длинными и в тон обуви (или акцентными, если это часть стиля). Голая нога между туфлем и штаниной в классическом стиле выглядит неопрятно.

Чек-лист «Собраться за 24 часа»

Одежда

Померить полный комплект с обувью перед зеркалом.

Обувь

Помыть и почистить. Взять с собой, если съемка в студии.

Лицо

Не пить много воды на ночь (чтобы не было отеков) и выспаться.

SOS-набор

Расческа, матирующие салфетки, зеркальце, роликовый липкий валик для одежды.

Лайфхак для позирования

Не задерживайте дыхание! Когда вы замираете, лицо становится напряженным. Дышите ртом, слегка приоткрыв губы — это расслабляет челюсть и делает выражение лица более естественным и дружелюбным.

Стилистика: от «Old Money» до «Streetwear»

В 10–11 классе важно определиться с вектором. Если вы снимаетесь всей группой, лучше заранее договориться о едином стиле.

Вариант А: Деловой стиль (Preppy)

Это классика выпускных альбомов, которая не устареет.

Для парней: Вместо скучного черного пиджака попробуйте темно-синий или графитовый. Рубашка не обязательно белая — нежно-голубая или в мелкую (едва заметную) полоску освежает цвет лица.
Для девушек: Брючные костюмы-тройки, юбки в складку, белые рубашки из плотной ткани (которые не просвечивают нижнее белье).
Нюанс: Галстук должен кончаться на уровне пряжки ремня. Слишком короткий галстук делает образ комичным.

Вариант Б: Casual (Повседневный)

Верх: Однотонные худи без огромных принтов, свитшоты, водолазки с высоким горлом (отлично выделяют скулы).
Низ: Чистые джинсы без дырок на коленях или чиносы.
Обувь: Кеды должны быть вымыты, включая белую подошву. Это «лицо» вашего стиля в полный рост.

Детальный разбор: Лицо и кожа (Pro-уровень)

Камера высокого разрешения видит всё. Чтобы не полагаться только на фотошоп:

Борьба с покраснениями: Если утром выскочил «незваный гость» (прыщ), не выдавливайте его! Красноту снять сложнее, чем замазать бугорок. Используйте глазные капли (от красноты глаз) — нанесите на ватку и приложите к прыщику на 5 минут, сосуды сузятся.
Брови: Это каркас лица. Причешите их гелем. У парней брови часто срастаются на переносице — лучше аккуратно убрать лишнее за пару дней до съемки.
Зубы: За неделю до съемки откажитесь от красящих продуктов (крепкий чай, черника). В день съемки обязательно проверьте, не застрял ли завтрак в зубах — камера это подчеркнет.

Аксессуары: Смысловые акценты

Аксессуары помогают занять руки (вечная проблема в кадре).

Часы: Массивные часы хорошо смотрятся на мужской руке, добавляя статусности.
Украшения: Минимум. Крупные серьги могут отбрасывать тень на шею, а слишком много колец создают «визуальный шум».
Реквизит: Если вы увлекаетесь гитарой, спортом или рисованием — возьмите один значимый предмет. Это сделает ваш портрет уникальным, а не «как у всех».
Очки: Если линзы сильно бликуют, фотографы иногда советуют вынуть их (если есть запасная оправа) или просто наклонить голову чуть ниже.

Позирование: Инструкция для «немоделей»

Самая большая ошибка — стоять «солдатиком» лицом к камере.

Разворот плеч: Поверните корпус на 45 градусов от камеры, а голову — на фотографа. Это визуально стройнит.
Куда деть руки:

Поправьте манжету или часы.
Засуньте большие пальцы в карманы (но не всю кисть целиком, чтобы не обрезать руку визуально).
Держите в руках лацкан пиджака или лямку рюкзака, перекинутого через плечо.

3. Взгляд: Не смотрите «сквозь» камеру. Представьте, что за объективом стоит ваш лучший друг. Улыбайтесь глазами (слегка прищурьте нижнее веко) — это делает взгляд уверенным, а не испуганным

Тайминг подготовки

За 7 дней: Стрижка, коррекция бровей, покупка недостающей одежды.
За 2 дня: Чистка обуви, глажка одежды (повесьте на плечики!).
За 1 день: Не ешьте сильно соленое на ночь, не пейте много воды, ложитесь спать до 23:00.
В день съемки: Плотный завтрак (чтобы не урчало в животе во время позирования) и хорошее настроение.

Нет статей